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吸煙和骨質疏松也有很大的關聯。首先煙堿會使骨頭里面的鈣分解出來流失進血液中,而尼古丁會影響鈣的吸收。因此吸煙可能破壞骨結構,又抑制了新骨頭的生成,造成骨質...

隨著呼吸將上身慢慢抬起,雙臂伸直,上身抬高到接近垂直地面的程度,頭部隨著上身的抬起向上抬高,脖頸拉長,眼睛向上看,肩部下沉,不要聳肩,尾椎骨內收向下沉,不...

造成骨盆后傾的原因是多種后天因素的結果,大部分是生活習慣問題,比如久坐、不良的坐姿(尤其是葛優躺)、運動方式不恰當、訓練過度、運動不足、坐在過軟的沙發上看...

腰背挺直,和大腿成90度角,頭和腰椎的重心連線應垂直于地面,腰要有支撐。好的靠墊,應該是中間突出,上下為圓弧過渡,并且要有一定的硬度。沒靠墊時,臀部要把椅面...

腿部的變化顯而易見,所以人們認為,人老腿先老。同時由于老人腿腳不靈便,活動減少,長此下去,又進一步加速了腿的衰老。俗話說“人老腿先老”。若掌握一些合理的膝...

康復治療的時機是相當重要的,很多人認為康復治療應當是術后才能進行的項目,而實際上,康復治療應該與臨床治療同步進行,許多手術都應該有康復師的介入,最大限度地...

物理治療第一個M為運動治療,即以動作或姿勢的改變強化身心功能:被動運動、主動運動、阻力運動、墊上運動、輪椅運動、步態訓練、肌力、耐力、協調運動訓練、放松運...

踝關節扭傷防治不當可能會留有后遺癥比如足踝部長期出現原因不明的疼痛或者腫脹、踝關節不穩當行走不穩出現習慣性踝部損傷等,所以踝關節扭傷后要進行及時的處理。

關節扭傷發生時,需要準確判斷傷勢的輕重程度,例如腳扭傷若能持重站立,勉強行走,則說明屬于輕度扭傷,可使用一些貼膏自行處理;如若腳扭傷后足踝活動時有劇痛,不...

隨著老齡化社會的到來,股骨轉子間骨折已成為骨科醫生面臨的最嚴重公共衛生課題之一,是當今創傷骨科的研究熱點。

顳下頜關節脫位(dislocationoftheTMJ)是指下頜髁狀突由于外力作用或關節結構異常的情況下,下頜骨髁狀突超越了正常的運動限度范圍,脫離了關節凹而不能自行回復原...

肩關節脫位患者仰臥,術者位于患側,雙手握住患肢腕部,足跟置于患側腋窩,兩手用穩定持續的力量牽引,牽引中足跟向外推擠肱骨頭,同時旋轉,內收上臂即可復位。復位時可聽...

年輕時候發生的頸部外傷或者頸椎外傷都是導致頸椎病的重要原因。頸椎骨折、錯位、脫位都可以直接壓迫神經,從而引發了頸椎病。

椎動脈受到壓迫進而導致的各種問題。例如耳鳴、聽力減退、視力障礙、發音不清。甚至因為突發眩暈而猝倒。因為椎動脈周圍有交感神經,所以會產生和交感神經型頸椎病相...

本期通過專家們的共同努力,我們征集到7篇論文,其中專家論壇2篇、臨床以及與臨床結合的基礎研究論著5篇。

當頸椎病呈現慢性狀態的時候,可以通過一些醫療體操來加快身體恢復,同時還能夠進一步的鞏固療效。如果是急性的頸椎病,那么適合進行休息,不能夠增加運動刺激。

如果是出生時,受到產道擠壓所造成的新生兒鎖骨骨折,骨折的鎖骨處在外觀上通?;岜冉賢懷?,但可能沒有其他癥狀(因為寶寶的骨膜較厚,有支撐與?;さ淖饔?,即使骨折...

夏天睡覺時,人體由于局部溫度過高,翻身次數會增多。但頻繁的翻身和枕頭不適,很容易導致落枕。夜晚使用電扇或空調時,應將室溫調整到適宜溫度。通常來說,夏季夜晚...

注意多活動一下頸椎關節。很多人之所以會得勁椎病,就是因為他們總是一直讓頸椎保持在同一個姿勢的時間太久。要知道,一旦這樣的話,頸椎就容易失去靈活性。

橈骨遠端骨折是指距橈腕關節面2~3CM內的松質骨骨折,橈骨干皮質骨與松質骨交界以遠的部分,是臨床骨折中常見的類型。

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